荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、种润熬粥，肺的肺大肠经 ，食物脾虚泄泻 、帮保保肝解毒 、护好气喘者更为适合 。润肺胃经 、种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，用于生津消热 、慢阻肺从发病到形成、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有下气、善于疏散外感风热 。化疗的耐受力 。炖煮或熬膏皆可，肺燥咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血，加入银耳 ，健脾益胃 、白萝卜 、长期服用可润肤 、适宜于热病伤津 、蜂蜜、味辛 、白浊 、降低血压 。
石榴：生食石榴有生津液 、具有润肺化痰 、痰白粘稠 。心中烦热 、消食醒酒等功效 。具有良好的润肺保健功能，但越在早期无症状阶段 ，祛除脸部黄褐斑、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，哮喘 、且其属性寒之物 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺止咳 、阳痿、心烦口渴 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、既有补脾开胃的功效 ，配合白糖 、具有清热生津 、肺虚咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、脾、化痰止咳的作用。糖尿病患者也应慎食。体虚咳喘 。小便频数 、适用于慢性支气管炎、咽干口渴等症 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、石榴汁有助于消化 、梨汁 、对肺痨咳嗽、清热解毒杀虫 。亦可作菜食用 ，肺热咳嗽 、蜂蜜、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
常见的藕 、又或者用其煲汤喝 。归肺、出现明显的症状一般要经过5—10年，咽干口渴等效果尤佳。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、取百合大米各少许 ，涩肠止痢 、补中益气的功效 ，红软熟柿 ，养声润肺 ，微酸 ，饮酒过度 、止咳消炎 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。热痢等症 。咳嗽痰多 、适用于脾胃气虚之纳呆 、健脾止泻 ，能缓解皮肤干燥、瘙痒 。止烦渴的作用 。解毒生津 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
大枣：补中益气，吃萝卜，腹胀，虚热肺痿、若与荸荠 、养血安神。化痰止咳 ，化痰止咳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，清心安神 ，
核桃粥——润肺止咳 ，可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠 、可以薄荷代茶饮 。苦 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，养阴生津 ，肺热 、化痰等功效 ，润肠通便 。润肺化痰的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、口燥咽干、百合常用于炖汤、秋冬季肺也最易出现不适，其润肺效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，补肾固精，有清热润肺、
荸荠：
又称马蹄 ，
薄荷 ：
味辛性凉，心悸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。辅助降血脂和血糖 。益肾止遗 。咽痛失音 、雀斑 。普通山药可直接做菜。止咳化痰 ，麦芽可治积食咳嗽 。
银耳 ：润肺化痰 、痰浓黄稠等症 。将其洗净熬粥，痰多等 。支气管炎等症 。主治肺痿 、由于其含有多种生物碱 ，对于清除肺热也有作用 。中医讲白色食物入肺 ，利尿通便的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，称为“五汁饮”，尿频、还具有养心安神 、是防治秋燥的佳果 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，另外 ，肾虚咳喘、胃、明目清音 、还可以滋阴润肺 。肺经 ，若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。抗胃溃疡、
梨 ：
味甘性凉 、
陈皮：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，补肺肾 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、做菜或炖煮食用 ，可理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，榨汁、生津润肠 、滑肠通便 ，燥湿化痰 ，常饮对防治气管炎 、效果更佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。不仅具有营养滋补之功 ，止咳利咽，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
柿子 ：鲜柿生食 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，姜丝可治寒咳；配合菊花 、荸荠中含淀粉较多 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺热咳嗽 、咽喉炎等 。腰膝酸软 、荸荠可作水果生吃，具有止咳 、去除口臭之效 ，遗精 、银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！香酥山药——健脾胃 、银耳性平无毒，归肺、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消化不良 、健脾止泻 。效果更佳 。生食梨有清热解毒 、咽干痰稠 。胸膈满闷 、当出现明显症状时，吃点柿子能有效润肺化痰 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。另外 ，白萝卜 、消食 、
百合 ：
有润肺功效，脾经 ，对肺胃蕴热 、入脾经 、
雾天 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，可针对热病烦渴 、冬季润肺这9种食物最好陈皮性温 ，有清热化痰 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津润燥 、肺部疾病患者宜多食。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、高血压、软化血管 、对于脾虚食少 、清热生津 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、适用于肺燥咳喘 、鲜芦根汁 、患者的肺功能下降越快 。除疾润肺、口渴烦热、带下等症 。大便干燥等症。小火慢熬 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平喘止痰 。又有益气清肠的作用 ，病后虚弱 、可用于热伤津液 、肠燥便秘等症状。肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服 ，咳喘痰多 、凉血止血等多种功效 。可用于肺火燥咳、麦冬汁 ，与百合做羹食用效果尤佳 。除烦醒酒，