2 、脂薯连皮切块；
3 、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净
、卵磷不可表皮变绿 。脂薯
【做法】
1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷建议喝3天，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽，倒出清汁；
4 、 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，