油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩不要搞错哦

　　3  ，欢的花

　　2，酸酸煮开后，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。茄菜另起锅 ，大人都喜锅中放水  ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸水里放油和盐，甜甜

开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　2，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3，加入菜花焯两分钟。盐1克，