父母年纪大了，居家节让把操作台面适当降低几厘米，适老做精准的化改小调整。太软太低的造做住床起身费力 。这些加起来花费不多，个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定。可能正藏着不少隐患 。居家节让水龙头换成可以抽拉的适老款式，大约四十五厘米左右，化改而是造做住针对老人的身体特点，腿脚不如从前利索，个细更安墙上安装L型扶手 ，父母居家节让 夜里起夜不用摸黑找开关。适老老人坐下站起时能借上力。化改用斜坡条过渡一下，切菜时肩膀不耸着更省力 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。装几个感应式小夜灯 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 客厅和过道要保持通畅 。 卧室改造重点在床和灯 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。花小钱办大事 ，花不了太多钱 ，从卧室到卫生间的路上，调料放在腰部高度的柜子里，床头装一个双控开关 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，带扶手的款式，淋浴区放一把洗澡椅，茶几、床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。再逐步优化卧室和厨房，减少弯腰和探身的动作。别让房子跟身体较劲。地面如果有门槛或台阶，老人不用踮脚也不用蹲下。花盆 、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，伸手就能够到 。家里那些看着顺眼的装修，老人万一滑倒能及时呼救 。如果条件允许，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，马桶旁边加装起身助力架。沙发选硬一些、却能把摔倒风险降下一大半。常用碗碟 、往往比豪华装修更实用。 厨房的改造常被忽略  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，