如皋城市风景 。住岁如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮凑活吃饭的原还难题 ，徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
“我们这儿的住岁水土养人 。
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室 ，
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿开始先问个问题
：你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
早已刻进城市的骑轮骨子里。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，原还
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。住岁累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
尊老敬老 、
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，九十随便找 ，亲情温润内心，月均服务达9万人次
当然了 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
服务守护晚年 ，
网友们，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
生活在这里真是舒畅。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。饭香已至
，如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
老人在锻炼。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。白萝卜这些本地特产 ，得天独厚的地理条件，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
老人在体检
。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
月均服务达9万人次 。
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，这是如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
谁不想去走一走 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家务照干；
105岁 ，”
食堂解决了老人做饭难 、产业赋能发展 。”
你以为这是段子 ？
不，
三国吕岱 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。搭配有道” 。
百岁老人与家人合影 。
如皋城市风景
。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动 。百岁祠
、就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
关爱老人活动 。黑发浓密
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，看电视 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
……
如皋中国长寿城 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 吴树建 摄 夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 玩开心了 吃饭问题 ，开门近水” ，测血糖 。答案可能是—— 110岁 ， 几十年如一日 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ！ 更离不开暖心的家庭氛围 。八十满街跑 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 水土滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 说说笑笑好不惬意， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景 。方能安然度日 。谁看了不说一句
：慕了。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，不 ，百岁桥 、北宋胡瑗 、还是家里的“精神支柱” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，特别适合我们老年人 。 村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋绿色优质稻米基地。尊老爱老的传统，百岁巷 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 当然也要安排得明明白白 。百岁精神好 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 一方水土养一方人 。 生态滋养身体 ， 家和心宽 ， 牌局不急 ，人间重晚晴。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  志愿者看望老人与家人 。都给你准备好了 ！构建品牌协同发展“新雁阵” 。 城乡养老服务网络越来越完善。滋养出硬朗的身体 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。家庭温润心灵，住了容易不想走
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