2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌藕洗净去掉外皮 。菜红
原料：莲藕2节 、米藕
做法 ：
1 、自制枣糯
润肺一边填 ，养胃养血冰糖50克 。生肌红枣1杯、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕留作盖子。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；3 、大火煮开 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。注入清水没过莲藕，糯米160克 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，