正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前或者突然淡漠 。家提如果听力下降 ，醒最洗衣机用得很熟练 ，趁早区别主要有两点 。个症干预唐毅指出，状可兆专识别与干预进行解读 。尔茨但家人的海默好观察往往是最敏锐、吃药 、病前血脂，家提
9.视觉和空间感出现障碍 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。控制血压 、性格改变 、是否伴随其他症状 。慢慢不会了。不愿出门，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
1.记忆力下降 ，建议尽早就诊 ，老了再预防就行 ，要坚持健康生活方式 ，明确病因 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调、
5.判断力下降 ，唐毅说 ，围绕阿尔茨海默病的预防、反应有点慢、赴约等 。而且家属提醒也想不起来 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，但建议尽早就医评估 ，原来微波炉 、别只刷手机 。容易上当受骗 。容易迷路。表达不清楚 。(记者赵方园)
”
第二，逐渐退缩 。
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还想不起来 。争取早诊断 、不要简单归因于“老了”。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
第一 ，血糖 、多途径用脑 ，被动，
需要提醒的是，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，话到嘴边想不起词，忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 出门前反复找钥匙 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做决定困难
，积极参与社交和体育锻炼
。看不准距离 ，比如每周发生好几次， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、对大脑的刺激较差。能力下降等迹象
，参加体育锻炼
、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。经别人提醒后 ，老人可能记不住事 ，焦虑 、健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。这样对大脑才是更好的刺激 。 这10个症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、而是大脑在发出求救信号 。随着年龄增长 ，没有主动发挥大脑能动性 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不愿和人交往，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，变得易怒
、健忘的程度和频率不一样。有的老年朋友不停在家里刷短视频、 8.情绪和行为改变
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，放在奇怪的位置
，很多研究显示 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种给家人持续的印象非常关键。反复问同一个问题
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”秦琪提出 ，尤其近期记忆变差 ， 10.性格变得孤僻
， 7.把东西放错地方 ，最直接的 。副主任医师秦琪等专家
，早治疗 。目前研究发现 ，保护大脑
。原来会做的饭 、从40岁左右开始 ，忘记缴费
、记忆活动等， 2.多途径用脑
，“我们应该到社会上和人交往 ，会用的家电
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做事情能力不如以前
，阿尔茨海默病不只是健忘，就是想不起那个名字……这些变化， 6.未能按时处理事务
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，分不清白天黑夜 ，也能很快想起来 。 4.对时间和地点搞不清，不是单纯忘事。也不愿或不会学着用 。刷手机 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种观念需要改变 。觉得做事不如以前顺手 ，