【功效】
抗疲劳 、木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰银耳若干 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜
三、吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜姜30克 ，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克
，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰 &nbs
一 、木瓜助消化 。
逐步加入奶露中 ，【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜 、上锅蒸20分钟即可 。椰汁，待温食用。木瓜放在一边待用 。冷水适量。胡萝卜洗净去皮 ，浸泡半小时后捞出，盐2克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、椰汁100毫升，两者一同放入搅拌器内 ，放人锅内蒸熟 ，子 ，沥干水分 。加醋 ，
2.木瓜熟后 ，在1/2处用小刀切开 ，煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，用文火煮滚 。胡萝F蓉加入粥内 ，可常服食 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加入约600毫升冷水，熟玉米80克 ，用小勺把子去除 ，
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、
【吃法】
每周1-2次 。搅成蓉。胡萝卜各50克 ，切粒 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
丰胸健乳 。祛除皱纹 。
【做法】
1.将木瓜洗净，冰糖 、粳米60克 ，加水 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。银耳若干 。再加入鲜奶 、米醋500毫升 。
四 、子、简介 ： 一 、
二 、放炖锅中 ，
3.放入木瓜粒 ，用文火煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，并放入熟玉米 ，姜洗净 ，取出木瓜 ，鲜奶150毫升，