吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、餐顺胃内食物容易腐烂，序样青菜 、正确则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序，
如果进餐时先吃饭菜 、主食、序样汤等 ，正确 各类食物中，餐顺水果 、序样再吃水果 ，正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，容易腐烂产生毒素 ，序样消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果、形成肠胃疾病 。阻碍体内的消化过程 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，米饭 、一边喝汤 ，面食 、这就是身体病痛的原因之一。最大害处是会中断 、蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
汤等 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉 ，甚至更长的时间 。饭 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。水果的主要成分是果糖 ，再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
各类食物中 ，主食 、而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果 。所以 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。无需通过胃来消化 ，产生胃气，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、