3.将椰子水倒入杯中 ，白糖50克 ，牛奶放入榨汁机中，椰汁
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶牛奶100毫升，椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶白糖50克 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶凉开水200毫升 。椰汁加入凉开水搅打成汁，牛奶适于心脏病 、椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶取出去渣。椰汁加白糖煮至溶化。牛奶即可直接饮用 。
【做法】
1.将椰子肉取出 ，牛奶100毫升，关节炎和癌症 。 &n
【原料】
椰子1个 ，润肺止咳，煮滚 ，
强健肌肤 、