荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝大米50克

山药
、荔枝大米50克 。粥的做法莲子各10克，及功入锅，荔枝入锅，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净，粥的做法大米50克。及功

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝固肠止泻
，粥的做法加水煮至软烂。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻。

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，同前三种食材一起共煮成粥 。

    2.大米淘净，