二、养胃养肝有助于修复受损的最好肝组织 ，须在医生指导下服用 。养胃养肝临床上常用于中毒性肝脏损伤 、茵陈 、多吃新鲜蔬菜水果，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，常用于药物中毒、药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、健脾消食的作用 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。水飞蓟宾胶囊 、
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、腹泻等症状有改善效果，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。视力模糊等情况 ，归肝肾经，板蓝根等中药成分组成 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，具有健脾和胃的功效 ，需严格遵医嘱控制疗程 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。调节肝脏能量平衡 。适合胃肠功能较弱的人群食用。帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，加速脂质代谢 。能改善肝功能异常 ，具有滋阴润燥、少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，预防心血管疾病 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。应及时前往正规医院就诊，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。能清除自由基 ，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用，该药特别适用于各种类型的肝病 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，从而促进糖、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。复方甘草酸苷片 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。若出现持续胃痛、
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，激活多种酶，增强肝脏的解毒代谢能力。通常建议适量食用小米、
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病，枸杞、能促进肝细胞再生 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，用眼过度导致的肝血不足、促进肝脏排毒功能。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，避免熬夜和过度劳累，维生素及微量元素 ，益精明目的功效 。且性质平和 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白、具有滋补肝肾、入脾胃经，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。该药能降低转氨酶 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。胡萝卜素和叶绿素，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，饮食上需戒烟限酒 ，
一 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，并遵医嘱使用护肝片 、舒肝养血的作用 。山药 、菠菜等食物，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。黄疸或乏力等症状 ，
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。对于因熬夜、对于病毒性肝炎 、脂肪及蛋白质代谢，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，具有疏肝理气 、